Yaşam
Ruhsal Piliniz Tükendiğinde: Tükenmişlik Sendromu ile Başa Çıkmak
Sabah alarm çaldığında yataktan kalkmak size dünyanın en zor işi gibi mi geliyor? Eskiden keyif aldığınız işler artık birer yük gibi mi hissettiriyor? Kendinizi sürekli yorgun, tahammülsüz ve bitmiş hissediyorsanız, yaşadığınız şey sıradan bir yorgunluktan fazlası olabilir. Bu durum tükenmişlik sendromuna işaret ediyor olabilir.
